由于学校普遍关闭，在过去几个月里，在家上学的人数激增。和你一样，成千上万的家长正在努力确保他们的孩子继续接受一些教育。
然而，在这个充满挑战的时代，几乎一切都是压力。不幸的是，在家上学并没有被排除在外。很有可能你的孩子经历了适应在家上学的挑战。对于那些在成长过程中经历过一些行为问题的孩子来说，情况就更糟了。
不过，这并不一定是事实。作为合法的论文写手在美国，我们做了相当多的研究。因此，在这篇文章中，我们将告诉你如何减少每个人在家上学的压力。
1.简化学习过程
在这个充满挑战的时代，试图平衡任何事情都是相当忙碌的，在家上学更是如此。你很可能在努力平衡你的工作，适应虚拟环境，同时仍然在家教育你的孩子。
现在，这可能会让你和你的孩子非常沮丧。你的孩子对发生的这些事也很不安。因此，如果你把太多东西放在桌子上，他们可能就会承受不了。
因此，你需要简化整个学习过程。你需要接受这不是一个严格的学习环境。相反，这是一种帮助你的孩子在家应对学习的尝试。
2.避免给孩子压力
你必须知道，在家上学并不全是美好的。对你和你的孩子来说，这是一个新的阶段。因此，就像每一件新事物一样，你的孩子需要一定程度的适应。
当你和你的孩子互动时，你需要记住这一点。确切地说，正是由于这种过程的变化，他们可能会在本来做得很快的事情上变慢。在这个阶段，你有责任理解并避免不必要的压力。这样，你可以让你的孩子感到舒适，远离压力。
作为额外的优势，你可以执行这些不同的提示，以确保你避免不必要的压力。
- 用有趣的活动开始新的一天。之后你就可以过渡到学习活动中
- 在每项学习活动之间提供足够的休息时间。这样，就不会有过多的活动或信息
- 从孩子非常感兴趣的话题开始。你可以从他们最喜欢的科目开始
- 确保整个学习过程是有趣的，而不是严格的
3.保持一个结构化的过程
毫无疑问，你需要确保整个学习过程是有趣的。然而，这并不意味着它应该没有结构。这是简单的;甚至乐趣也必须存在于一个结构中。
你应该知道，如果你想远离压力，这是非常重要的。通常，让我们惊讶的事情会给我们带来压力。在我们被不确定性所困扰的时期，这种情况变得更加糟糕。
因此，你想要保持一个例行公事。这种可预见性将确保孩子们知道在每个给定的时刻会发生什么，这提高了他们的信心和安全。因此，他们在参加学习活动时感到压力更小。毕竟，他们知道什么时候开始，他们可以为此做好准备。
现在，为了确保它能很好地工作，需要记住以下几点。
- 不要试图完全控制孩子的一天。你能做的最好的事情就是和他/她合作，制定一个完美的时间表或例行公事
- 不要期望计划在第一次尝试时就完美无缺。这需要一些时间，所以每天都要调整你的时间表
- 避免为你的孩子重新安排一个完整的课程表。你需要制定一个更放松的时间表
- 确保你在第二天到来之前就做好了计划
- 最大限度地利用孩子的玩耍时间和午睡时间进行他们最喜欢的活动
4.为孩子提供支持
正如我们已经发现的，在家教育对你的孩子来说有点挑战性。考虑到国内的限制，这就更令人不安了。在大多数情况下，这将导致你的孩子的各种情绪和行为反应。
现在，为了减少这种压力，你必须为孩子提供支持。这是为了确保他们不会被这种情况压倒。
实现这一目标的一种方法便是使用奖励。你可以为你的孩子逐项列出任务。现在，对于每一项成就，你都会为他们提供奖励。这可能采取从工作中休息或礼物的形式。
通常情况下，孩子会爱上礼物。反过来，为了不断收到礼物，孩子会更努力地完成任务。此外，对奖励的期望确保孩子愿意这么做，这减少了压力的可能性。
此外，确保你对孩子的反应表现出足够的同理心。当他们情绪爆发时，不要反应过度。记住，他们是孩子，理解他们是你的责任。更重要的是，你可能需要记住以下几点。
- 我的孩子并不是想给我压力;我的孩子压力很大
- 我的孩子想给我压力;我的孩子正在试图交流他或她的情况
5.随时接受专家的建议
事实上，你也要处理很多事情。这会让你不知所措，让你更难满足孩子的需求。这只会让你的孩子感到压力。
甚至，在某些情况下，你可能会发现事情失去控制。你无法给你的孩子提供足够的支持。在这一点上，记得寻求专业帮助。这将确保你知道该做什么，该避免什么。
此外，它还将确保你有能力有效地迎合你的孩子。所以，记得要沟通和寻求帮助。
总之
对大多数孩子来说，在家上学是一件新鲜事。毫无疑问，这会给你的孩子带来压力。但是，您可以通过组合实践轻松地避免这种情况。我们已经在上面列举了它们。所以，坚持他们，保持你的家安全和幸福。
(空间)作者
我是劳拉·C我是论文写作行业的资深成员。我对写作有着无与伦比的热情，从小学开始我就表现出来了。这甚至影响了我对大学和硕士课程的选择。我为简单的写作服务提供评论，帮助学生做出最佳选择。
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